Strona główna         Dodaj do ulubionych         Ustaw jako startową         Linki         Polityka prywatności        
  Menu


 

  Aktualności
2018-04-26
zajęcia JOGI ;)
W dniu 24.04.2018r. w naszej szkolnej sali fitness dla uczennic klas gimnazjalnych i Branżowych Szkół I stopnia zajęcia jogi. Do ćwiczeń z chęcią przystąpiły zaciekawione dziewczęta. Instruktorka - pani Magdalena Łyczek, wizytę w naszej szkole rozpoczęła od kilku słów wstępu o sobie, swoim życiu, narodzeniu się takiej pasji w jej życiu i korzyściach wynikających z regularnych ćwiczeń. Dziewczyny nie kryły zaskoczenia. Dla większości z nich, zajęcia jogi były zupełnie nowym życiowym doświadczeniem. Wytłumaczyła, że joga, to nie wysiłek fizyczny, a głównie praca nad oddechem. Człowiek ćwicząc, uczy się obserwować swoje ciało. Pozwalamy wówczas dać odpocząć naszym „szarym komórkom” po trudach pracy intelektualnej. Dzięki niej pokonujemy własne ograniczenia fizyczne, a co najważniejsze poprawiamy koncentrację i ogólną kondycję fizyczną. Pani instruktor pokazała wiele ćwiczeń pozwalających się rozluźnić i wyciszyć. Dziewczyny dawały z siebie wszystko, mimo że niektóre z zadań sprawiały im trudność. Zajęcia jogi okazały się być kolejnym trafionym pomysłem pani pedagog – Jolanty Mirończuk. Wszystkie nasze uczennice, które wzięły w nich udział, wyszły z nich bardzo zadowolone, uśmiechnięte i w pełni zregenerowane do dalszych działań szkolnych. Pani Magdalena również nie przeszła obojętnie obok zaangażowania dziewczyn na zajęciach. Zaproponowała im miesięczny, systematyczny kurs jogi w nagrodę za tak absorbujące uczestnictwo w tych pierwszych zajęciach.
zajęcia JOGI ;)

Powrót






English version
EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanish

Regionalne Targi Pracy w Końskich  Regionalne Targi Pracy w Końskich  Regionalne Targi Pracy w Końskich  

Regionalne Targi Pracy w Końskich  Regionalne Targi Pracy w Końskich  Regionalne Targi Pracy w Końskich  

Przejdź do galerii

  Sport
2014-12-09
Mikołajkowy Turniej Tenisa Stołowego 2014
                            
W dniu 9 grudnia 2014r. w naszej szkole odbył się Mikołajkowy Turniej ...

więcej >>


  Zapisy

Imię i nazwisko:
Pole wymagane.

Adres e-mail:
Pole wymagane.Niepoprawny format.

Jaki kierunek i telefon:
Pole wymagane.

Ile to 10+6?

Zgodnie z ogólnym rozporządzeniem o ochronie danych osobowych (RODO) z dn.27 kwietnia 2016 roku (art.13 RODO) informujemy iż: Administratorem Twoich danych osobowych jest Centrum Kształcenia AWANS z siedzibą w Kielcach, ul. Helenówek 2 i 4, tel.41 345-28-32, jeśli chcesz wiedzieć więcej, o tym, jak przetwarzamy Twoje dane osobowe kliknij tutaj


  Przegląd Zawodów, zobacz film